第66章：减肥营养食谱
女生一来例假浑身酸软的撑不上劲，洛南书细腰都软软的塌在那。
深吸了一口气，她拍了拍脸颊强迫自己撑起神来，马上还要拍摄。
当她准备把卫生棉丢入垃圾桶中时，看着空空荡荡明显刚换过的垃圾袋，一怔。
刚刚……刚刚……傅斯景手上提着换着的垃圾袋！
小脸又是禁不住的发烫，洛南书感觉自己要完，这样下去，她每天都在为傅斯景疯狂心动，真到离开的那一天，只会更加不舍。
洛南书收拾好下楼时，已经有节目组的人到了开始安装设备了。
摄像头也开始装了，也就是以后他们在一楼的一举一动都会被记录下来，并且可能会被播出去。
姜柔到的时候看到洛南书坐在餐桌上吃饭，非常的意外，“书姐你今天这么早就醒了啊，我还以为你要……”
她话没说完就接收到洛南书警告的眼神，立即闭了嘴。
开始检查洛南书饮食，随即从包里翻出来一个小本子，“书姐，我找营养专家给你定制了减肥营养食谱。”
“哪个啊？不会是上次那个吧？”洛南书原本喝着南瓜粥的小脸一垮。
傅斯景不动声色的放缓了喝粥的动作，开始听她们俩说话。
“对呀，就是秦老师呀，上一次效果多好呀。”
洛南书要哭了，嘴上不停的哼唧着，手把这姜柔胳膊晃着撒娇，“我的好柔柔啊，能不能换一个啊，我真的扛不住。他的菜谱真的一点油水盐味都没有。”
“不行。”姜柔认真且严肃的摇了摇头，看着手里的小本子计算时间，“书姐我马上就去买菜给你准备中午的。”
“咚咚。”
指节敲在桌上的声音很是明显。
姜柔顺着声音看到傅斯景，气势瞬间弱了，“傅影帝您有什么事吗？”
“我在家都是自己下厨。”傅斯景薄唇轻启，不含任何情愫，仿佛只是在陈述一个事实，“参加恋综，好像一到吃饭的地方，都是你送的饭，这不好吧。”
洛南书眼睛一亮，又开始用希冀的眼神看着傅斯景了。
就像昨晚渴求红烧排骨一样的眼神粹着光，亮晶晶的看着傅斯景。
“那……”姜柔低头看了看手中的纸又看了看傅斯景不苟言笑的脸，有些为难，“这……”
“我来做。”
“！！！”
傅斯景话一出，姜柔和洛南书同款震惊。
洛南书的希冀目光瞬间暗淡下去，陡然间万念俱灰。
“我看看。”傅斯景反而直起身拿过了姜柔手中的本子，看着她给洛南书准备的减脂餐。
每一餐非常的精确，精确到用量到多少克，也是该有的都有，有肉有素菜。
倒也有油有盐的，没洛南书说的那么夸张。
只是洛南书味口比较重，爱吃辣，爱油炸食品的，吃惯了重味的来吃极其清淡的，自然是不适应。
把食谱交给傅斯景，姜柔别提多高兴了，这有傅斯景在，洛南书肯定乖乖听话把东西都吃了。
安排好洛南书保持身材的问题，姜柔又开始跟洛南书说后面的工作安排。
请收藏本站：https://www.tasim.net。笔趣阁手机版：https://m.tasim.net
深吸了一口气，她拍了拍脸颊强迫自己撑起神来，马上还要拍摄。
当她准备把卫生棉丢入垃圾桶中时，看着空空荡荡明显刚换过的垃圾袋，一怔。
刚刚……刚刚……傅斯景手上提着换着的垃圾袋！
小脸又是禁不住的发烫，洛南书感觉自己要完，这样下去，她每天都在为傅斯景疯狂心动，真到离开的那一天，只会更加不舍。
洛南书收拾好下楼时，已经有节目组的人到了开始安装设备了。
摄像头也开始装了，也就是以后他们在一楼的一举一动都会被记录下来，并且可能会被播出去。
姜柔到的时候看到洛南书坐在餐桌上吃饭，非常的意外，“书姐你今天这么早就醒了啊，我还以为你要……”
她话没说完就接收到洛南书警告的眼神，立即闭了嘴。
开始检查洛南书饮食，随即从包里翻出来一个小本子，“书姐，我找营养专家给你定制了减肥营养食谱。”
“哪个啊？不会是上次那个吧？”洛南书原本喝着南瓜粥的小脸一垮。
傅斯景不动声色的放缓了喝粥的动作，开始听她们俩说话。
“对呀，就是秦老师呀，上一次效果多好呀。”
洛南书要哭了，嘴上不停的哼唧着，手把这姜柔胳膊晃着撒娇，“我的好柔柔啊，能不能换一个啊，我真的扛不住。他的菜谱真的一点油水盐味都没有。”
“不行。”姜柔认真且严肃的摇了摇头，看着手里的小本子计算时间，“书姐我马上就去买菜给你准备中午的。”
“咚咚。”
指节敲在桌上的声音很是明显。
姜柔顺着声音看到傅斯景，气势瞬间弱了，“傅影帝您有什么事吗？”
“我在家都是自己下厨。”傅斯景薄唇轻启，不含任何情愫，仿佛只是在陈述一个事实，“参加恋综，好像一到吃饭的地方，都是你送的饭，这不好吧。”
洛南书眼睛一亮，又开始用希冀的眼神看着傅斯景了。
就像昨晚渴求红烧排骨一样的眼神粹着光，亮晶晶的看着傅斯景。
“那……”姜柔低头看了看手中的纸又看了看傅斯景不苟言笑的脸，有些为难，“这……”
“我来做。”
“！！！”
傅斯景话一出，姜柔和洛南书同款震惊。
洛南书的希冀目光瞬间暗淡下去，陡然间万念俱灰。
“我看看。”傅斯景反而直起身拿过了姜柔手中的本子，看着她给洛南书准备的减脂餐。
每一餐非常的精确，精确到用量到多少克，也是该有的都有，有肉有素菜。
倒也有油有盐的，没洛南书说的那么夸张。
只是洛南书味口比较重，爱吃辣，爱油炸食品的，吃惯了重味的来吃极其清淡的，自然是不适应。
把食谱交给傅斯景，姜柔别提多高兴了，这有傅斯景在，洛南书肯定乖乖听话把东西都吃了。
安排好洛南书保持身材的问题，姜柔又开始跟洛南书说后面的工作安排。
请收藏本站：https://www.tasim.net。笔趣阁手机版：https://m.tasim.net